オシャレに健康プロジェクト

○ 活動の内容

○ 主な活動日・時間・場所

活動日: 毎週土曜日(月4回)

時 間: 10:00~11:30

場 所: 歩行リハビリセンター テクラ　王司本店

※自由参加型のフィットネスで指導を受けながら、マシンを使用する筋力トレー ニング、自転車を使った有酸素運動を行ないます。カフェスペースでは、皆楽しく会話をし楽しい時間を過ごしています。身体状況の確認、自転車、ワンダーコアを使った体幹エクササイズ、自転車 リップ60を使った下肢エクササイズ、運動機器を使った全身エクササイズ、 個別指導や相談コーナー等あります。

株式会社リハピスは、リハビリテーションを通して世の中の人々を幸せにし、笑顔に変えていけるよう、これからも下関から全国へと発信してまいります。

おしゃれに健康プロジェクトエミナ

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